Recreación adulta

El hombre es un ser social, es imposible deslindarlo de la vida en especial, la vejez que no implica un deterioro catastrófico, al contrario es valioso e importante ya que se obtiene experiencia y aprendizajes, de allí que la vejez, representa la última etapa del ciclo vital, y como las etapas procedentes, tiene sus aspectos positivos y negativos, sus satisfacciones y dificultades. La vejez no debe ser considerada como sinónimo de enfermedad. 

Las formas y características que se vive en este período están condicionados en gran medida por la imagen social predominante en cada cultura, más que por los aspectos intrínsecos de cada sujeto.

Los adultos para mantener un estado físico saludable deben recrearse gradualmente para tener buena motricidad de el cuerpo.

Aquí les dejo algunas formas de recreación en el adulto:

http://www.youtube.com/watch?v=QJBFqD8LGao